Sushi zonder rijst, een gezonde optie voor de low carb lovers.
voor 1-2 personen
Ingrediënten:
Ingrediënten:
- Zeewier (Nori)
- 1 ei
- 1 wortel
- 1/4 komkommer
- 1 avocado
- 5 asperges (1 asperge per rol)
- 1 bosui, deze was ik vergeten!
- Hotsauce
Let's get cooking:
- Schil je asperges en snij de onderkant af. Kook de asperges in kokend water voor 4-5 minuten. Giet ze daarna af.
- Ondertussen kan je het ei klutsen en bakken, deze dient helemaal doorbakken te zijn.
- Schil ondertussen de wortel en snij deze met de komkommer samen in reepjes. Snij ook de bosui in reepjes.
- Snij de avocado door midden en verwijder de pit.
- Pak een vel zeewier, lepel ongeveer 1/3 van de avocado uit en plaats deze op het vel. Daarna kan je de rest van de ingrediënten toevoegen zoals weergegeven op de foto.
- Rol je sushirol op en snijdt hem door het midden.
- Dip deze in de hotsauce en genieten maar! Je kan ook de hotsauce over de ingrediënten plaatsen voordat je de sushirol oprolt.
Enjoy!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten